ჩახუტება

1.გააკეთეთ ეს ყველაფერი შესაბამის გარემოში,ნუ შეარჩევთ გადაჭედილ ქუჩებს,ან ტრანსპორტს.
ჩაეხუტეთ მას პარკში,ან სადმე მიტოვებულ ქუჩაში.
2.მიუახლოვდით ფრთხილად და ნაზად.
3.რამოდენიმე წამი უყურეთ თვალებში.ამ დროს ხელსაყრელია,რაიმე კითხვა რაც არ მოითხოვს ბევრ დროს
საპასუხოდ.მაგ."როგორ ხარ?" ან "როგორ ჩაიარა დღემ?"
4.ხელები გაშალეთ და თუ ისიც არ წამოვიდა ჩასახუტებლად,უკან დაიხიეთ.ე.ი.მას ეს არ უნდა.
5.ხელები წელზე შემოაჭდეთ და ოდნავ მოუჭირეთ.ნუ გაჭყლიტავთ და ნუ დაადებთ ხელებს ტრაკზე.ან სხვა უხერხულ ადგილზე.
6.ხანგრძლივობა კოცნისა უნდა იყოს 5-6 წამი.
7.აცალეთ გოგოს სანამ ის თავად დაამთავრებს ჩახუტებას.
8.ჩახუტების შემდეგ ცოტა ხანი კვლავ უყურეთ თვალებში და შემდეგ წამოიწყეთ საუბარი რამეზე.